Здоровый образ жизни

Я думаю сейчас вы поймете, почему я назвала страничку ЗОЖ, что означает - здоровый образ жизни! Спортивные занятия, питание-занимают важную роль в жизни каждого человека! Хотим мы этого или нет, но движение- это жизнь. Каждому человеку можно выбрать своё, по физическим возможностям и главное- ЖЕЛАНИЮ!!!

Я не говорю про спортивные залы или индивидуальные занятия йогой с тренером. Сейчас такое удовольствие стоит хороших денег, ни каждый может себе это позволить. Но мы можем сами организовать у себя дома все для тренировок.

Немало важно правильно питаться и вести здоровый, активный образ жизни. Для каждого человека нужно просто подобрать индивидуальный курс. Течение заболевания разные, выбирают разные лекарства и уровень физ. нагрузок.

Существует специально подобранные упражнения тренирами по ЛФК

О массаже вспомню, лечебном самомассаж акупрессуры

Иппотерапия

Опубликовано: 28 апреля 2019

Иппотерапия- это лечебные поездки верхом, которые показаны больным РС. Такой не классический метод давно получил свое признание потому что доказано, что он…

Дельфинотерапия

Опубликовано: 8 апреля 2019

О дельфинах и пользе этих млекопитающих знают все. Но не все дельфины могут лечить, потому что они должны обладать определенными навыками. Сейчас физиологи…

Голодание

Опубликовано: 9 февраля 2019

Существует множество мнений о лечении РС, а основная причина его заключается в разрушении миелина (который покрывает нервные волокна Результаты, методы…

Скандинавская ходьба

Опубликовано: 14 июля 2018

[caption id="attachment_1343" align="alignright" width="169"] прошлась как-то[/caption] Мы говорили, что при спастике и парезе нужно хорошее лечение. Развитие свое эти недуги берут от других…

Диета Свонка

Опубликовано: 10 сентября 2017

Диета Свинка имеет много сторонников её применения. Хотела бы поделиться с Вами страничной, где можно найти полную  информацию о диете и её…

Чем полезны шахматы?

Опубликовано: 8 февраля 2017

Многие наверное забыли, что шахматы относятся к спорту. И эта игра действительно помогает стимулировать к росту и развитию самой важной мышцы в организме…

Диета 11 стол

Опубликовано: 22 октября 2016

Вас беспокоит сильное похудение? Да, многие мучаются от лишнего веса, но есть и те, кто страдает от чрезмерной потери веса. Такая проблема может возникнуть…

Диета Палео

Опубликовано: 17 октября 2016

Палео диета или диета палеолита, (каменного века). Ученые С.Бойд Итон и Мелвин Коннер в 80-е годы пришли к выводу, что за 40 тыс. лет с точки зрения генетики организм…

Диета по методу Кузнецова

Опубликовано: 18 июня 2016

Метод Кузнецова строится на следующем: Основные пункты в лечении по теории В пище нужно отказаться от жиров животного происхождения, но рыбий жир должен быть,…

Око возрождения.

Опубликовано: 9 мая 2016

[caption id="attachment_312" align="alignnone" width="300"] Око Возрождения[/caption] Я решила выложить рисунок-схему упражнений. Так как письменное описание было бы ни такое понятное,…

Диета Эмбри.

Опубликовано: 17 апреля 2016

Самая популярная диета при РС - это диета Эштона Эмбри. И наверное это ни с проста, ведь Эштон Эмбри- это доктор медицинских наук. Он провел целое исследование…

Йога, её функции. Как улучшить своё самочувствие?

Опубликовано: 2 марта 2016

Йога входит в состав шести ортодоксальных систем индийской философии. Первый раз наиболее полная информация о системе йоги была подробно изложена мудрецом…

Рацион питания при РС

Опубликовано: 3 декабря 2015

Нужно соблюдать определенную диету при РС или нет? Вот что советует медицина в еде: Пища должна быть в меру калорийна. Белка должно быть немного, он должен быть…

Зачем нужно делать физические упражнения

Опубликовано: 3 декабря 2015

Какую физическую нагрузку на организм можно оказывать при РС, можно ли заниматься спортом? Этим вопросом задаются многие больные (склероманы). Конечно, можно и…